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Die traditionelle Thai-Massage

Wirkungsweise aus wissenschaftlicher Sicht 

 

  • Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an
  • In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen
  • Yogapositionen wirken sich auf die Körperhaltung aus.
  • Twists, Beugungen und Stretchungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit
  • Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lyphfluss
  • Die Rotation der Gelenke trägt zu körperlicher Geschmeidigkeit bei
  • In der Tiefenentspannung wird der Parasympathicus aktiviert. sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt wird
  • Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen

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